「2016年7月」の記事一覧

夜中に咳が止まらず眠れない時にオススメの止める方法はコレ!

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こんにちは、スイムです。   夜中になると急に咳が出てきてしまったり 酷くなって止まらなくなってしまって 眠れなくなってしまう時があります。   ぐっすりと寝たいのに咳のせいで 眠れなくなってしまうの・・・

夜中に咳が止まらなくて寝れない原因とは!注意したい病気!

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こんにちは、スイムです。   夜中に咳が出てしまい止まらなくて 眠れなくなってしまうことがあります。   いったいどうして夜中になると咳が 急に出てとまらなくなってしまうのか 原因となっているものは何・・・

寝起きの腰痛を治して予防する方法はコレ!対処法も大事!

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こんにちは、スイムです。   寝起きに腰に痛みを感じてしまう 朝一の腰痛はとても厄介ですよね。   なんで目覚めたばかりなのに こんなに腰が痛くて体を動かす事が 出来ないのって思ってしまいます。 &n・・・

寝起きに腰痛の症状が続く時はストレスが原因かも!対処法は!

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こんにちは、スイムです。   朝寝起きに目が覚めた時に腰痛の 症状が出てしまって痛くて体を動かす ことが出来なくなってしまったり すぐに起きれないことが続いてしまって いる時は   ストレスが原因とな・・・

寝起きの腰痛を予防して改善するオススメのストレッチはコレ!

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こんにちは、スイムです。   寝起きによく腰痛の症状が出てしまって 腰が痛くなってしまうことがあります。   寝起きはただでさえ眠たくて憂鬱な 感じなのに腰痛の症状まで出て しまうと痛くてとても目覚め・・・

朝寝起きに腰が痛い!動けない腰痛の症状が起こる原因はコレ!

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こんにちは、スイムです。   朝寝起きに体を動かすと腰が痛い 痛みを感じてしまって体を動かす事が 出来ない腰痛の症状が出てしまうこと があります。   体を休める為に横になって眠って いるのにいったい・・・

夜眠れない寝つきが悪い時は不眠症とは別の病気に注意!原因は!

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こんにちは、スイムです。   夜なかなか眠れなかったり 寝つきが悪くなってしまったり 寝てもすぐに起きてしまう睡眠の質が 低下してしまったりする症状がある時は 不眠症を心配しなくてはいけませんが   ・・・

寝ている時のよだれを予防する鼻呼吸の効果とやり方はコレ!

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こんにちは、スイムです。   寝ている時に大量のよだれがいつも 出てしまって朝起きると枕がべっとり と濡れてしまっている時は睡眠中に 口呼吸になってしまっている時が多いです。   そんな時はなるべく鼻・・・

寝ている時によだれが多く出る時の対処法や治し方はコレ!

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こんにちは、スイムです。   寝ている睡眠中に気づけば大量の よだれが口から出てきてしまって いて枕が濡れてしまっていたり   一緒に寝ている人に見られて しまって恥ずかしい思いをして しまったりする・・・

睡眠中によだれが出る原因はコレ!よだれの役割とは何か!

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こんにちは、スイムです。   眠っている睡眠中に気づけばよだれが 大量に出てしまっている時があります。   いったいどうして寝ている時によだれが 大量に出てきてしまのか原因となって しまっている物は何・・・

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