「2018年1月」の記事一覧

眠れない最大の原因はストレス!色々な症状で寝にくくなる!

nemurenaigenintonarusutoresu10-1

こんにちは、スイムです。   眠れない最大の原因を作っている ものとしてストレスがあります。   大小様々なストレスによって寝れない 寝つきが悪くなってしまったり 熟睡出来ていなくて寝ていても 夜中に・・・

寝起きに吐き気がするのを予防する食べ物はコレ!食事対策!

neokihakikeyoboutabemonotaisaku4-1

こんにちは、スイムです。   寝起きに朝一から吐き気の症状が してしまい胸が気持ち悪くなって しまったり吐きそうになってしまう 症状が出てしまうことが多い時は 食べ物や食事など食生活を見直して いかなくてはいけ・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ