「2017年12月」の記事一覧

こんにちは、スイムです。   寝起きに朝から顔や足などがむくみ パンパンな状態になってしまう症状 を治して予防していく対策として おすすめの食べ物について書いていきます。   寝起きに顔や足などがむく・・・

「寝起きの顔や足のむくみの予防対策におすすめの食べ物はコレ！」の続きを読む

こんにちは、スイムです。   寝起きの足のむくみを治していきたい 朝から足がむくまないように予防して いきたい   そんな寝起きの足のむくみを解消して いく為に大切な自己ケア対策方法に ついて書いてい・・・

「寝起きの足のむくみを治して予防していく自己ケア対策方法！」の続きを読む

こんにちは、スイムです。   寝起きなのに足のむくみが酷い時の 原因になってしまっているものは 一体何なのか   夕方などに足がむくんでしまうのは わかるけど朝から足がパンパンで むくみの症状が出てし・・・

「寝起きなのに足のむくみが酷い原因は！朝から足がパンパン！」の続きを読む

こんにちは、スイムです。   布団に入ってもなかなか寝れない時 は何とかして寝ようと考えてしまい それが原因となって更に眠れなく なってしまうことが多いです。   そんな寝れない時はまずはこれを やっ・・・

「寝れない時はまずこの対処法！寝れるようにする簡単な方法！」の続きを読む