手足が寒くて寝れない!冷え性による不眠症の原因はコレ!
こんにちは、スイムです。 夜布団に入って寝ようとした時に 手足が冷えてしまっていて寒くて なかなか寝れない時があったり ぐっすりと眠れない時があります。 これは冷え性が原因となってしまって い・・・
「2016年12月」の記事一覧
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こんにちは、スイムです。 朝寝起きにいつも肩こりの症状が 出てしまって肩が張ってしまい 朝から痛かったりしてスッキリと 気持ちよく目覚めれない時があります。 そんな朝から辛い肩こりの症状が 起・・・
こんにちは、スイムです。 寝起きによく肩こりの症状が出てしまい 痛みなどからスッキリしない憂鬱な気分 になってしまうことがあります。 そんな朝一から辛い肩こりの症状を 少しでも和らげていくのに・・・
こんにちは、スイムです。 寝起きに朝いつも肩こりの症状が出て しまって朝から痛くて辛い思いをして しまうことがよくあります。 いったいどうして寝起きに肩こりの症状が 出てしまうのか睡眠中は体の・・・
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