寝続けて起きれない原因は反復性過眠症!特徴と症状をチェック

こんにちは、スイムです。

 

いつまでもずっと寝続けてしまって
起きれない状態が続いてしまっている時
は反復性過眠症という過眠症になって
しまっているかもしれません

 

夜も日中も一日中眠たい症状が続いて
しまい朝も昼も関係なく寝続けてしまう
反復性過眠症とはいったいどんな
過眠症なのか

 

特徴や症状そして原因となってしまって
いるものは何なのか反復性過眠症に
ついて調べてみました。

 

反復性過眠症の特徴とは

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夜はしっかりと寝ているのにも
関わらず日中にも激しい睡魔に襲われて
しまって眠たくなってしまう過眠症

 

過眠症には3つの種類があって
それぞれの種類によって日中に眠って
しまう状態などは違ってくるのですが

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その中でも朝も昼も夜も関係なく一日中
眠たくて起きれなくて眠ってしまって
いるのが反復性過眠症と言われる
過眠症です。

 

反復性過眠症の特徴としては

ほとんど一日中寝てしまっている
寝ぼけていることが多い
傾眠期と間欠期がある
10代に多くみられる過眠症

などの特徴があります。

 

ほとんど一日中寝てしまっているって
いうのはピンとこないかもしれませんが
人によって違いがありますが16時間以上
ずっと寝てしまっています。

 

酷い時は20時間以上にもなることが
あるのでほとんど一日中寝てしまって
いる状態ですね。

 

他の過眠症の場合だと朝はちゃんと
起きれるのですが反復性過眠症の
場合だと朝起きることができません

 

そしてそんなずっと眠ってしまって
いる状態がずっと続いてしまうのか
というとそうではなくて

 

16時間以上寝続けてしまっている
状態が数日や10日間くらい続く
傾眠期と言われる状態の後

 

通常通りの睡眠時間6~8時間
睡眠でしっかりと朝起きれる
間欠期と言われる状態に戻ります。

 

しかしそれからまた人によって期間
は違ってきますが数カ月経つと
寝続けてしまう傾眠期に入ってしまいます。

 

このように傾眠期と間欠期を繰り返して
しまうので周期性過眠症とも言われています。

 

過眠症の3つの種類についてはコチラの
記事に書いてあります。

過眠症の3つの種類をチェック!

 

どのような症状があるのか

 

反復性過眠症とはどのような過眠症
なのか特徴についてはわかってもらえた
と思います。

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そこで反復性過眠症の症状とは
どのような症状があるのかというと

  • 16~20時間以上寝ている
  • 起きている感覚がない
  • 過食症の症状がある
  • イライラして怒りやすい
  • 口数は少ないが返事はする

このような症状が反復性過眠症には
あります。

 

16~20時間以上寝ている

 

16~20時間以上寝ているっていうのは
反復性過眠症の特徴でも書きましたが
とにかくずっと寝てしまっていて起きない
状態ですね。

 

起きている感覚がない

 

起きている感覚がないっていうのは
16~20時間以上寝てしまっていると
トイレなどはどうしているのかっていう
疑問がありますが

 

トイレなどにはちゃんと自分で起きて
行っています。

 

しかし自分で起きてトイレに行ったという
自覚があまりないので起きていても
起きているっていう感覚がないのです。

 

口数は少ないが返事をするっていうのも
これと同じようなことで一応受け答えを
しているのですがその感覚というか
記憶がない状態です。

 

過食症の症状がある

 

過食症の症状があるっていうのは
傾眠期の状態の時で起きている時に
自分でもびっくりするくらいの食欲が
あって物を食べてしまうことがあります。

 

そして間欠期の状態普通の状態に
戻った時には過食症の症状も
落ち着いていつも通りの状態に戻って
いることが多いです。

 

イライラして怒りやすくなってしまう
っていうのも傾眠期の時によく現れて
しまう症状ですね。

 

寝続けてしまう原因とは

 

いったいどうして反復性過眠症に
なってしまうのか原因となっている物は
何なのかが重要なことになってくるの
ですが

 

今のところ原因は判明していなくて
わからないのですが反復性過眠症の
症状がある人に多くみられるものとして

 

過度のストレス
寝不足ぎみである
ついつい深夜まで飲んでしまう

 

っていうことが多くみられています。

 

これが原因という明確なものではない
のですが反復性過眠症を引き起こして
しまうキッカケみたいな物になって
しまっているかもしれません

 

ストレスが原因で様々な睡眠の妨げ
をしてしまうことについてはコチラの
記事に書いてあります。

ストレスがもたらす睡眠への影響!

 

まとめ

 

寝続けて起きれない原因は反復性過眠症
!特徴と症状をチェック
について書いていきました。

 

色々な種類の過眠症の症状がある中で
朝昼夜関係なくずっと寝ている状態が
続いてしまう反復性過眠症

 

症状が出てしまう期間もあれば
あれ?元の睡眠に戻っている
っていう期間もありますが

 

それが繰り返し起きてしまうので
症状や特徴など少しでも参考になれば
嬉しいです。

 

起きれるけど日中にまたすぐに
激しい睡魔に襲われてしまう
特発性過眠症の症状については
コチラの記事に書いてあります。

特発性過眠症の色々な症状と特徴!

 

寝ている時に寝言が多いのを
改善して治していく方法については
コチラの記事に書いてあります。

寝言が多いのを治す対策は!

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